soglorious

BAAAAKSJUK jag har sagt det innan och jag säger det igen, krogen är inget för moà! Nu är det verkligen nog fast det var suuper trevligt igår!

Nu ska det bli hem och trädgårdsmässan på Åhaga med mamms och papps!

P&KKKKK

Vilken blå himmel vi har i Limmared idag. Igår hade jag världens mysigaste fredagskväll med en god laxsallad, jordgubbar, vindruvor, mörk choklad, cola light och massa goda pistage nötter. IDAG är det andra bullar ska in till gislaved och köpa hästfoder och sedan hem och ridam gymma och för att slutligen fixa mig för kvällen!! Kommer bli super skönt att bara sitta på Vinci hela kvällen med två favoriter och bara tjata och mysa tillsammans!

SKa ngn in till Borås ikväll åker jag GÄRNA med! Åh jag har så många bilder att lägga upp men så hittar jag inte sladden!!!

P&K Uppdaterar senare!

Åh tänk vad många smaskar på goda våfflor med massa sylt och grädde, till er säger jag NJUT! Själv ska jag unna mig lite nötter kanske vissa med mörk choklad på. Det är fredag, som jag längtat. Pengar på kontot och man kan äntligen börja leva lite igen. Idag ska jag jobba 7-16.30 så kom och fika!

Idag blir det ridning men inget jävla gym, tar en paus och ska komma tillbaka stark på lördag. Vaknade med lite halsont och täppt näsa imorses....

Nu ska jag åka till jobbet och ikväll ska min outfit provas inför morgonkvällen. Har två helt olika gardiner att dra på mig, ska försöka knäppa lite bilder och lägga upp.

Puss!

Åkte till gymet efter min lilla ridtur och min kropp ville inte alls arbeta idag. Benen var tunga som bly, armarna var trötta och hela jag var hängig. Tråkiga människor på  gymet och oerhört dålig musik... Så jag gick där ifrån, besviken och sur över att kroppen säger emot.

Men jag hade det hur mysigt som helst i stallet idag och det förgyllde min dag. Min lilla mumsbit Nellie är så underbar och hennes personlighet är sååå lik min. Envis och otålig!

Nu ska jag slappa och sura vidare... Jävla helvetes kropp!

Det spritter i kroppen och hästarna tok skenar i hagen utan någon anledning alls. Valle kled runt i gyttjan på knäna tillslut och jag skrek och trodde han skulle dö men nehepp, upp igen och tokgaloppa så det bara sprutar lera.

Våren ger så mycket energi till ALLT! Tumme upp!

Har haft så sjuk svårt för att somna de senaste nätterna. Vet att jag hade en sådan period precis när jag började äta enligt min nya plan och nu är den här igen.  Visseligen blev det kanske ett mindre matintag igår som säkert orsakade min huvudvärk också.

Jag längtar tills på lördag för då ska jag ut med den bästa trion ever. Vi ska ut och äta på Vinci och baraaa njuta av vara tillsammans och umgås!

Nu ska jag bege mig till jobbet och idag skickar jag ut gårdagens "dagens":

..Går.. "dagens":

Frukost: 2 ägg, 1/2 äpple, 1 kopp kaffe
Mellis:  2 knäckebröd
Lunch: 1/2 burk tonfisk, 2 ägg, paprika
Mellis: 1 Banan, 1 äpple, 1 kopp kaffe
Kvällsmat: 3 skivor lufttorkad skinka, melonkuber och herticots verts

Igår blev det ridning, löpning och hemmagym i "vardagsrummet"

Hittade äntligen min klänning som jag ska ha på bröllopet i juli. Så skönt att ha den klar, men nu kommer det svåra att inte använda den innan dess. Idag ska jag ta ut Nellie och promenera, vägarna är nästan bara så det ska nog gå bra!

Ska försöka hinna med att träna innan jobbet också annars får jag ta det ikväll...!
En sak ska jag säga, det där med "chins" var inte så lätt som jag trodde.

Satt för några veckor sedan och latchade framför tvn med Christian då reklamen om att vara med I Gladiatorerna dök upp. Fick för mig att söka, vilket jag gjorde och igår damp det ner ett mail där det stod att jag var utsedd till att komma upp till Sthlm och utföra en HEL del fys-tester inom styrka, kordination och kondition.

Jag är ledig den helgen och jag har en månad på mig att trimma till allt så gott jag kan, men asså kommer jag palla? Trodde man skulle ha lite längre tid på sig att träna inför det. Oavsett hur jag än gör så var det kul att bli utvald. Det är en jävla morot helt klart om jag tar mig ann utmaningen. Jag är sugen samtidigt som jag tvekar..

NU ska jag slurpa upp mitt kaffe bege mig ner til gymet och se om jag kan utföra "minimi" kraven och det är 3 km på 15 min och 8 chins.

Puss

Har varit frånvarande ett bra tag. Men jag har faktiskt inte hunnit eller orkat med. Men jag håller allt som det ska förutom i söndags då skenade jag iväg och iof. lördags. Men jag har tagit mig samman, annars brukar det vara väldigt lätt att ge upp när man får bakslag. Men icke!

Hade jätte kul ute i lördags med goa tjejer. Nu blir det inte fest på flera veckor, gärna månader...!
Kom till Mc-D och hade inga pengar kvar på kortet på natten, drog kortet ett antal för många ggr dessvärre!

NU ska jag sova, ni får en dagens:

Frukost: 1 åpple 1 banan och en lite klick grädde plus kanel
Mellis: 1 kopp kaffe
Lunch: Fläksfile med kokta rödbetor i citronlag och sallad
Mellis: Äpple
Kvällis: Grönsakssoppa m knäckebröd

Utöver: Var ute och gick innan jobbet. Sprang på gymet 30 min och körde ett sett benpress. Annars nån extra kaffekopp under dagen och lite russin och mandel

Puss Hej! 

Elin & jag i lördags

Såg ni på det programmet igår? Älskar sådana program, hur intressant som helst. Oftast i mitt och Christians tv-förhållande så är det han som har kontrollen. Jag har inte direkt någon koll och han kan hantera tv-kontrollen på ett väldigt smidigt och proffisigt sätt haha så han får gärna sköta det där. Men igår fick jag ta över kontrollen lite och tvingade att låta programmet rulla.

Har ni sett den brittiska serien som är exakt likadan?.. Om inte så säger jag, tack gode gud för sjukhus i Svergie! Fick en hel del roliga komentarer från andra sidan soffan och jag kommer sitta bänkad nästa måndag också kl. 21.00!

Steg upp halv sju, åkte och släppte ut hästarna. Käkade frukost 2 st ägg som blev äggrör med 1 msk keso. Kaffe, och en 20 min promenad med Fiffi. Sedan ut till hästarna, red lite grann men det gick inte så bra. Träffade mickan och gick runt kroksjön. Åkte hem och åt Chili concarne med en avokado till det. Städade lite, Christian kom hem. Åkte och handla mat och direkt till träna, körde 26 min på crosstrainern och sedan ett spinningpass på 45 min. Upp till hästarna och mocka plus inskäpp. Hem. Lagat stekta champisar med bacon, kokta hertocots verts eller hur de stavas, stekt gösfile & en citron cremefraich till de. Är helt slut nu... Så detta är min dag i korta drag! 

http://www.youtube.com/watch?v=eApNEYyviMc


Allså hade jag vart lika snygg som dessa och hade den utstrålning och energin. Då hade jag... vet inte.. vart med i bandet! Gillar dessa tjejer SKARPT!

God morgon! Sitter och lyssnar på Cookies à beens och laddar upp som vanligt med en kopp kaffe i handen. Idag ska det motioneras. Ska börja ta en uppfriskande promenad och sedan sätta mig på hästryggen i hopp om att alla fyra hovar kan hållas ihop på våra isiga vägar. Vill gärna inte gå ner i splitt med henne men nu kan jag snart inte hålla mig!

I eftermiddag ska jag gå en promenad med Mikaela och sedan avverka ett spinningpass. Visst känns det att det är vår i luften?! Jag känner lycka från tå till topp, det kommer bli en bra dag idag!

Tummen upp för kaffe och livet! Idag är jag äckligt positiv men idag måste jag bara vara det.
Här kommer en drös med nostalgi med min underbar vän!

 

Jag är helt slut. Helgen är äntligen över och imorgom väntar en ledig dag, finally! Orkar inte mer. Hej!

ett jädra samtal kan göra hela dagen piss!

Fredagar är bland den bästa dagen på hela veckan. Jag tänker på min vän som ska göra något riktigt modigt imorgon och jag håller tummarna att allt går som det ska och att du vaknar upp gladare än aldrig förr. Det är du värd min lilla klippa! Puss till dig

Frukost: Hallon & Blåbär, Kesella och 1 knäckebröd.

Var ingen höjdare!

Är äntligen hemkommen från jobbet och sitter i min fina pyamas med den skönaste filten. Imorgon är jag ledig så himmlans underbart. Christian ska laga mat och det är alltid lika spännande och se vad som kommer serveras, just nu pratar han om pilgrimmsmusslor. Ska jag ta mig ett spinningpass på kvällen. Vet inte men helt plötsligt blev bloggen min träning och kost dagbok. Men det känns skönt att skriva ner, det känns som jag har kontroll då.

Dagens:

Frukost: Hallon & blåbär med grekisk lätt yoghurt med lite honung och 1 knäckebröd
Mellis: Äpple
Lunch: 2 färsbiffar, fetaost, 1/2 avokado, morot, färsk broccoli och en blandsallad med en klick ört-creme fraich.
Mellis: 1/2 avokado, 1 äpple, 1 banan
Kvällsmat: Liten blandsallad, grönmögel ost och lätta dinkel kex plus en liten bit ölkorv & fetaost

Utöver: 2-3 koppar kaffe, 1 kopp Mors lilla olle tè.
Tog en promenad på morgonen 50 minuter runt Rosenlund. Hade ett väldigt fint sällskap av en fyrfoting med namnet Tim!

Nu ska jag njuta av min lediga kväll..

Avnjöt grekisk yoghurt med blåbär och hallon och liite liiite honong som en lite extra tutch. Nu sitter jag med kaffet som vanligt i min gula sköna Höganäskopp. Såg på vädret på nyhetsmorgon och det ska visst bli en fantastisk helg med mycket sol och plus grader, så nu ser jag ett ljus i tunnlen.

Idag blir det jobb. Imorgon är jag äntligen ledig och den dagen ska spenderas med mamma. Henne hittar ni frästen i BT idag med Anita Alexandersson.

Saknar dessa små sötingar!